Ανάποδο περπάτημα και τρέξιμο: Τι κερδίζουν όσοι το τολμούν

Mόλις μια μικρή μεταβολή στην κατεύθυνση του βαδίσματος μπορεί να πολλαπλασιάσει τα οφέλη του. Εσείς θα δοκιμάσετε να περπατήσετε ανάποδα;